# Здоровье

читать 1 мин.
0 38

Весна - время оживления и обострения массового заболевания. В стихах Александры Ардовой описывается желание делать доброе, наслаждаться солнцем и быть великими. В субботу состоится мастер-класс по работе шеей. В каждом месяце года есть немного весны, и на каждом клочке земли есть немного рая. Небо и облака помогают наслаждаться первыми листьями размером с ноготь и делают сердце размером с мир.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 41

Статья о том, как работать со спиной, чтобы избежать болей и напряжения. Рассказывается о том, как тело адаптируется к напряжению и как его можно расслабить. Автор дает советы по регулярной физической нагрузке и рассказывает о том, как научиться слушать свое тело. В конце статьи задается вопрос о том, как читатели восстанавливаются после усталости.

Прочитать полностью