Кто сказал, что с возрастом ноги растаптываются?
Дело-то не в возрасте. А в том что слабеют мышцы и связки стоп, да и по всей задней поверхности тела. Если ещё и вес стал больше, добавились проблемы с опрно-двигательным аппаратом, то свод стопы быстро становится более "плоским", соответственно стопа "длинее". И это не единственные проблемы, которые могут появиться.
В период беременности давление на ноги сильно возрастает, вес меняется. Да ещё и гормоны способствовуют эластичности мышц. И стопа увеличивается в размере.
Что за этим может следовать, кроме обновления обуви?
Усталость, утомляемость, головные боли. И всякое прочее, что бывает при разивающемся (развившемся плоскостопии).
Это обратимо?
Да. При желании и определённом упорстве.
Со стороны специалистов: выстраивание баланса в теле.
От вас - регулярная гимнастика на укрепление мышц и связок. Заниматься нужно будет интенсивно и ежедневно.
Общее самочувствие станет лучше, легкость ног гарантирована.
Я это корректирую в общем сеансе, выстаивая баланс в теле.
У лить эффект поможет гимнастика.
В большинстве случаев она проста и общедоступна. Важно только её делать.
Лёгких ножек вам этой чудесной весной!
Расскажите, как ваш размер? Меняется?
Гимнастику надо?
