Искренний интерес к происходящему сродни совершенно детскому любопытству, когда все видится впервые и кажется очень и очень привлекательным.
И вот тут большой секрет есть. Когда этот интерес существует, то нет ни мыслей, ни оценок происходящего. Есть факт принятия происходящего и много позитивного внимания. А если к этому добавить осознавания себя и картинку целиком, то вот и он, исцеляющий медитативный процесс.
Знаете, как меняется утро, если найти время посмотреть в окно на зимний пейзаж, например. Или на закипающий кофе. Да и любование кофейной гущей может превратиться в гадание-предсказание, если добавить в него качественного внимания.
Бесконечно долго можно смотреть на горящий огонь, бегущую воду и на то, как тихо падает снег, например. А ещё, как мягко по маслу скользят руки, перебирая позвонок за позвонком, растворяя кусочки напряжения, добавляя телу текучести и спокойствия.
Взаимно релаксирующее занятие, знаете ли. Добавляет сил и свежести восприятия.
Это я к тому, что в правильном подходе процесс массажа становится целительным и трансформирующим для обоих.
Да что тут. При правильном подходе все становится таким.
Приходите. Рада поделиться. Рада быть.
24 декабря "Релакс для позвоночника"
Мягкая забота о жизни.
#релаксдляпозвоночника
#холистическиймассаж
#холистическийподход
